Похожие манипуляции
Всего записей: 2
Igor Kurazh
Внушается думать:
Что я не могу выполнять дела и доверия ко мне нет.
Внушается чувствовать:
Беспомощность.
Внушается делать:
Находясь с этим человеком опускать руки и избегать его.
Выбираю думать:
Стараться рассчитывать свои силы основываясь на опыте и пребывать к себе в доверии.
Выбираю чувствовать:
Уверенность.
Выбираю делать:
Возможно, прекратить контакт с человеком и учиться доверять себе.
Monster Manipulations
Внушается думать:
Что я мало на что способен. Не могу справиться даже с простыми действиями и подвожу другого человека.
Внушается чувствовать:
Что я неспособен завершать дела, что на меня нельзя рассчитывать.
Внушается делать:
Быть послушным, следовать командам, чтобы под руководством я хоть что-то сумел бы сделать и не подвести.
Выбираю думать:
Что я не лучше и не хуже других. Я могу ошибаться и даже много раз и это не повод для обвинений.
Выбираю чувствовать:
Спокойствие и уверенность.
Выбираю делать:
Делать то, что мне по силам. Проговаривать словами вещи, которые мне сделать сложно, чтобы не формировать ложные ожидания у другого человека относительно моих возможностей.