Манипуляция #35
Дополнительная информация, которая может быть полезной. Показать
Это манипуляция через патологизацию эмоций, которая может внушать, что проблема не в ситуации, а в «неправильной» эмоциональности человека. Может вызывать ощущение стыда за свою реакцию и давление немедленно взять себя под контроль. Позиция «твои эмоции избыточны, а моя оценка твоего состояния — объективна».
Всего записей: 1
Обсудить в Telegram
Igor Kurazh
Внушается думать:
Что вы можете "выйти из себя", раздвоиться, стать другим.
Внушается чувствовать:
Ужас, от происходящего.
Внушается делать:
Начать себя чрезмерно контролировать, чтобы якобы такого не повторялось.
Выбираю думать:
Что я в порядке.
Выбираю чувствовать:
Спокойствие и спокойствие в любых иных ситуациях.
Выбираю делать:
Сохранять спокойствие как и раньше, не поддаваясь провокациям.