Манипуляция #22
Дополнительная информация, которая может быть полезной. Показать
Это манипуляция через претензию за недоступность, которая может внушать, что человек обязан быть на связи всегда. Может вызывать ощущение вины за личные границы, занятость или пропущенный контакт. Позиция «я имею право на твой отклик тогда, когда мне нужно».
Всего записей: 1
Обсудить в Telegram
Igor Kurazh
Внушается думать:
Что вы должны быть всегда на связи и моментально отвечать на звонок.
Внушается чувствовать:
Неловкость.
Внушается делать:
Перестроить себя, чтобы всегда следить за звонками.
Выбираю думать:
Что я не обязан отвечать моментально на звонки, если конечно это не договоренность.
Выбираю чувствовать:
Радость от того, что мне не нужно быть всегда на чеку и зависеть от телефона.
Выбираю делать:
Не оправдываться перед собеседником за то, как выстроил способы коммуникации с миром.