Манипуляция #106
Дополнительная информация, которая может быть полезной. Показать
Это манипуляция через оскорбительное ярлычное описание привычки, которая может внушать, что в поведении человека есть не просто недостаток, а что-то глупое и унизительное. Может вызывать стыд и желание срочно оправдаться или прекратить действие. Позиция «я имею право грубо оценить твою норму поведения».
Всего записей: 1
Обсудить в Telegram
Igor Kurazh
Внушается думать:
Что моя привычка тупая, глупая, неуместная.
Внушается чувствовать:
Стыд.
Внушается делать:
Отказаться от привычки, даже если она для меня имеет важное значение.
Выбираю думать:
Что моя привычка - это то, что приведет меня к нужному, запланированному результату.
Выбираю чувствовать:
Уверенность в этом.
Выбираю делать:
Продолжать каждый день повторять то, что делал как и раньше.